3/2/2014 - Jundiaí - SP

Vinhedo: Pessoas da terceira Idade recebe aulas para voleibol adaptado

site Esporte Jundiaí

A Secretaria de Esporte e Lazer de Vinhedo oferece ao grupo da Terceira Idade aulas de voleibol adaptadas para quem precisa evitar impactos físicos. No voleibol adaptado a quadra, a bola, a altura da rede, marcação de pontos, número de jogadores, posicionamento em quadra e rodízio são os mesmos do vôlei tradicional. A diferença é que a modalidade esportiva adaptada tem como objetivo proporcionar momentos recreativos e dinâmicos utilizando de movimentos simples que auxiliem na melhora da qualidade de vida de seus praticantes, possibilitando melhoras no aspecto cognitivo, fisiológico, motor, físico e social dos jogadores.

As aulas oferecidas pela Prefeitura de Vinhedo aos moradores da cidade com mais de 50 anos são realizadas no Ginásio da Associação Esportiva Santana, nas terças e quintas, das 14h às 16h para o público feminino e das 16h às 18h para o público masculino. As inscrições podem ser feitas diretamente com os professores no horário das aulas. Mais informações pelo telefone 3846-7155.

Recreação e competição - A aula é dividida em três partes: alongamento inicial de membros inferiores, superiores, tronco e extremidades, seguido de um aquecimento com e sem bola, jogo e alongamento final. Além da parte recreativa, os participantes também podem testar suas habilidades disputando amistosos e torneios pela região.